◇신장이 나빠지는 초기증상◇

 

신장은 우리 몸의 노폐물을 제거하고 균형을 맞추는 중요한 역할을 하는 장기입니다.

 

간과 마찬가지로 묵묵하게 일을 하고, 또한 간과 마찬가지로 마지막까지 큰 증상이 없습니다.

 

콩팥은 소변을 만들고, 노폐물을 배출하고, 체액의 전해질 균형을 관장합니다.

 

그럼 안좋아질때 보내는 신호는 어떤것이 있는지 잘 기억해 두시면 도움이 되실겁니다^^

 

 

 

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@신장을 살리는 팁

 

1. 싱겁게 먹을것

 

2. 약물을 줄일것

 

3. 신장이 건조하지 않게 할것

 

4. 고혈압과 당뇨 관리

 

5. 소변검사를 주기적으로 할것

 

6. 운동

 

 

 

 

 

 

 

 

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건강은 건강 할 때 지켜요.

 

우리 함께 건강한 삶을 만들어 나가요.

 

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