한 중국청년이 무작정 미국으로 향했습니다. 청년은 미국에 도착하고 얼마 후부터 거리에서 바이올린을 켜며 생활비를 벌었습니다. 그는 목 좋은 은행입구에서 흑인 바이올리니스트와 함께 음악을 연주했는데 거리 공연치고 수입이 꽤 괜찮았다고 합니다.

그는 좋은 수익의 거리공연에 안주하지 않고 음대 진학의 목표를 세웠다고 합니다. 차곡차곡 공연수익을 모아가는 청년. 드디어 음대 진학의 꿈을 이루었지만 안주하지 않고, 정말 혼신의 힘을 다해 자신을 연마했습니다.

10년 후, 그는 유명한 작곡가이자 지휘자라는 자신의 꿈을 이룹니다. 그는 어느 날 자신이 예전에 연주하던 은행입구를 지나다 여전히 그곳에서 바이올린 연주를 하고 있는 흑인 친구를 다시 만났습니다.

그가 다가가 인사하자 흑인 친구가 물었습니다. "어이 친구! 요새는 어디서 연주해?" 그가 유명한 콘서트 홀의 이름을 대자 믿기지 않는다는 듯 재차 물었습니다. "거기도 여기처럼 벌이가 좋아?"

그는 "응 그럭저럭 되는 편이야" 라고 대답하고 돌아섭니다.

그가 바로 '세계에서 가장 영향력 있는 10대 음악가' 중 한 명인 '탄둔'입니다. 영화 <와호장룡>의 음악으로 아카데미 음악상과 그래미상을 수상하고, 장가계 협곡을 배경으로 공연하는 중국 3대 뮤지컬 <천문호선>의 음악감독입니다.

'안주'와 '도약' 당신이라면 어떤 선택을 했을까요?

'안주'의 사전적 의미는 1. 한곳에 자리를 잡고 편안히 삶. 2. 현재의 상황이나 처지에 만족함이고, '도약'의 사전적 의미는 1. 몸을 위로 솟구치는 일. 2. 더 높은 단계로 발전하는 것을 비유적으로 이르는 말입니다.

두 가지 삶을 놓고 봤을 때 어떤 것이 좋다 나쁘다 할 수는 없을 것입니다. 그러나, 인생은 두 번 살지 않기에 오늘이 어제 같고 내일이 오늘 같이 비슷한 일상을 사는 것보다 오늘보다 나아진 내일을 사는 것이 조금 더 재미있고 의미 있진 않겠습니까?

‘책 읽은 남자’ 중..

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늙지 않는 비법 10가지

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건강은 건강 할 때 지켜요.

우리 함께 건강한 삶을 만들어 나가요.

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"1. Your Back Pocket

(바지 뒤 주머니; 휴대폰이 고장이 나기 쉽고, 다리와 위 건강에 해롭습니다)

2. Your Front Pocket

(바지 앞 주머니; 남자에서 정자 활동 장애, 골반 관절에 해롭습니다)

3. Your Bra

(여자 브라자 속; 유방암 위험 증가) (남자 와이샤쓰 주머니, 양복 안 주머니; 심장병 위험 증가합니다)

4. Against Your Skin

(피부에 가까이 대고 오래 통화; 박테리아 감염 등 피부병, 뇌종양 발생 증가합니다)

5. Under Your Pillow

(베게 가까이; 어지럼증, 두통, 불면증, 대사장애 발생 증가, 뇌종양 발생 3배 증가합니다)

6. On Your Hip

(골반관절 가까이, 몸에 붙는 청바지 앞 주머니; 골반관절 문제 발병할 가능성 제기)

7. In a Stroller

(유모차; 아이에서 ADHD 발병 증가할 가능성 제기)

8. On a Charger

(밧테리 충전; 밤새 충전시 잠자리에 가까우면 건강에

해롭고, 필요 없이 오래 충전하면 휴대폰 수명도 단축된다)

**여자는 핸드백 속에, 남자는 벨트에 차는 휴대폰 주머니 나 양복 겉 주머니가 안전하다 함.

**충전기는 침실 밖에 두고, 자녀들이 베게 옆에 휴대폰

두고 자지 못하게 해야 합니다.

**WHO에서 전자파가 암의 원인으로 공인 했습니다.

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함께 먹으면 절대 안되는 상극음식

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건강은 건강 할 때 지켜요.

우리 함께 건강한 삶을 만들어 나가요.

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1. 상쾌한 기분으로 깨어나라

아이러니하게도 깨어있을 때 행복하려면

잠자리에서 충분한 시간을 보내야 한다는 것을 명심해야 한다.

반드시 충분한 수면을 취하라.

2. 사랑을 찾아라

당신을 사랑하는 누군가를 곁에 두면

행복감을 되찾을 수 있다.

3. 건강을 유지하라

인체, 특히 두뇌는 신체적으로 건강할때

제기능을 가장 잘 발휘한다.

그저 왕성하게 활동하고 가장 마음에 드는

방법으로 운동하라.

4. 목표를 가져라

가장 기본적인 목표라도 일단 세우고나면

그것을 달성하는 데 전념할수 있을 것이다.

여러 작은 목표를 세우고 각각의 목표 달성에 힘쓰라.

5. 보금자리를 꾸며라

둥지는 안전하고, 따뜻하고, 보호를 받는다고

느낄 수 있는 곳이다.

집, 침실, 심지어 화장실이라도 긴장을 풀수

있는 장소를 마련하라.

6. 자신의 페이스를 지켜라

때때로 지나치게 많은 일을 떠맡기 쉽다.

게으롬을 옹호하는 것은 아니지만 너무 많은

부담을 지는 일은 가급적 피해야 한다.

7. 대접할 계획을 세워라

어떤 특정한 일을 달성할 때마다 보상으로

자신에게 한턱 내라.

스스로 자신에게 대접하는 법을 익혀서

당장 시작하도록 하라.

8. 선물을 주어라

다른 사람들을 행복하게 하는 것은

자신이 행복해지는 가장 좋은 방법 중 하나이다.

아낌없이 주는 친구가 되면 이자까지 돌아오게 된다.

9. 관대해져라

다른 사람들의 걱정거리에 동정을 표하되,

그들을 극진히 사랑하는 것이 아니라면,

그들의 슬픔에 물들지 않도록 노력하라.

10. 놀아라

우리는 아이이기를 멈추는 순간

노는 것을 잊어버린다.

특히 배우자와의 놀이는

어떤 골칫거리도 잊게 하고 웃게 만들어 준다.

- 로버트 애슈턴 중에서 -

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잠잘 때 왼쪽으로 자면 생기는 기적의 변화

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건강은 건강 할 때 지켜요.

우리 함께 건강한 삶을 만들어 나가요.

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가장 유능한 사람은 가장 배움에 힘쓰는 사람이다. -괴테

공부 잘한 사람만이 사회에서 성공하는 것은 아니다. 배운 것을 응용할 줄 알아야 한다. -손자병법

교활한 사람은 학문을 경멸하고, 단순한 사람은 학문을 찬양하며, 현명한 사람은 학문을 이용한다. -베이컨

그대가 배운 것을 돌려줘라. 경험을 나눠라. -도교

기하학에는 왕도가 없다.(학문에는 왕도가 없다.) -유클리드

공부의 원래 의미란 신체의 활동을 통해서 얻어지는 모든 훈련이다. 머리를 쓰는 일이나 청소를 하는 것이나 다 같은 공부인 것이다. -도올 김용옥

나는 스승에게서 많은 것을 배웠고 친구에게서 많이 배웠고 심지어 제자들에게서도 많이 배웠다. -탈무드

널리 배우고 자세히 물으며 깊이 생각하고 분명히 분별하며 꾸준히 실천하라. -주자

널리 배워서 뜻을 도탑게 하며, 간절하게 묻되 가까운 것부터 잘 생각하면 인(仁)이 그 속에 있다. -공자

때맞춰 면학에 힘써라. 세월은 사람을 기다리지 않는다. -도잠

뜻을 높이 세우지 않으면 그 사람의 학문도 평범한 것으로 되고 만다. -진관

만난 사람 모두에게서 무언가를 배울 수 있는 사람이 세상에서 제일 현명하다. -탈무드

배우고 때때로 익히면, 또한 즐겁지 아니한가? -공자

배우고 생각하지 않으면 곧 어둡고, 생각하고 배우지 않으면 곧 혼돈스럽다. -공자

배우기를 늘 다하니 못한 것같이 할 것이요. 오직 배운것을 잊지 않도록 하라. -명심보감

배우는 길에 있어서는, 이제 그만하자고 끝을 맺을 때가 없는 것이다. 사람은 그 일생을 통하여 배워야 하고, 배우지 않으면 어두운 밤에 길을 걷는 사람처럼 길을 잃고 말 것이다. -태자

배우는 바가 적은 사람은 들에서 쟁기를 끄는 늙은 소처럼 몸에 살이 찔지라도 지혜는 늘지 않는다. -법구경

배우라, 비교하라, 사실을 수입하라. -파플로프

배우려고 하는 학생은 부끄러워해서는 안 된다. -히레르

배우지 않으면, 곧 늙고 쇠해진다. -주자

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양파를 하루 반개만 먹어도 나타나는 몸의 변화

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건강은 건강 할 때 지켜요.

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* 얻기 어려운것은 시기요. 놓치기 쉬운것은 기회다.

조광조

* 강을 헤엄치는 자가 강물의 세기를 안다.

윌슨

* 명성은 그가 어떤 인물인가를 판가름 해주는 것이지 결코 그를 보다 더 훌륭한 인물이 되게 해 주는 것은 아니다.

칼리일

* 나의 성공은 나의 근면함에 있었다. 나는 평생동안 단 한 조각의 빵일지라도 결코 앉아서 먹지 않았다.

웹스터

* 청년들이여 일하라 좀 더 일하라 끝까지 열심히 일하라.

비스라르크

* 모든일은 그 곳에 사랑이 있을 때가 아니면 공허하다.

지브란

* 바쁘게 움직이는 꿀벌에게는 슬퍼 할 여유가 없다.

블레이크

*남자라면 결코 궁핍하다는 내색을 해서는 안 된다.

바람아 불어라 파도여 넘쳐라 희망은 다가오고 있나니.

루터

* 달성하겠다는 결심한 목적을 단 한번의 패배때문에 포기하지는 말라.

세익스피어

* 모든일은 계획으로 시작되고 노력으로 성취되고 오만으로 망친다.

관자

* 고귀한 인물은 좀처럼 자기를 운명을 탓하지 않는다.

코펜하우어

* 가장 높은 곳에 올라가면 가장 낮은 곳에서 부터 시작하라.

푸블릴리우스 시루스

* 만족하게 살고 때때로 웃으며 많이 사랑한 사람이 성공한다.

스탠리부인

* 수고와 노동없이 구해질 수 있는 것치고 진정 가치있는 것은 없다.

에디슨

* 일이 즐거우면 인생은 낙원이고 일이 의무에 불과하면 인생은 지옥이다.

고리키

* 근심 걱정을 치료하려면 위스키보다 일이 낫다.

에디슨

* 인생은 활동함으로써 값어치가 있으며 빈곤한 휴식은 죽음을 의미한다.

볼테르

*누구든지 좋은 기회가 없었던 것은 아니다.

다만 그것을 적시에 포착 할 수 없었을 뿐이다.

카네기

* 노동이 있음으로써 비로서 안락도 있고 휴식도 있다.

칼라일

* 불법의 쾌락후에는 적법의 고통이 온다.

스페인 속담

* 의지가 굳은 사람은 행복할지니 너희는 고통을 겪겠지만 고통은 오래가지 않을 것이다.

테니슨

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간과당뇨에 좋은 발끝 부딪치기

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건강은 건강 할 때 지켜요.

우리 함께 건강한 삶을 만들어 나가요.

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"나는 운이 좋다."

"나는 정말 운이 좋다."

"나는 운을 몰고 다니는 사람이다."

"나는 운이 좋다."

"오늘 최고의 하루를 보낼 것이다"

"감사합니다."

"나는 정말 운이 좋다."

"나는 최고의 하루를 보내고 있다."

"나는 운이 좋다."

"나는 오늘 운수대통."

"나는 정말 운이 좋다."

아침에 눈을 뜨는 순간 큰 소리로 외쳐본다.

"나는 오늘 최고의 하루를 보낼 것이다!"​

​

하루를 보내는 동안 시시각각 자기최면에 걸린 것 처럼 되뇌인다.

"나는 오늘 최고의 하루를 보내고 있다!"

​

하루를 마감하고 잠자리에 들기 전 거울을 보며 다시 한 번 외친다.

"나는 오늘 최고의 하루를 보낼 수 있었다!"​

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다시 데워 먹으면 절대 안 되는 음식 7가지

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건강은 건강 할 때 지켜요.

우리 함께 건강한 삶을 만들어 나가요.

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01. 열정 - 다른 것을 보지 않는 단순함의 에너지가 바로 열정이다

02. 성공 - 성공하려면 남이 가지 않은 길로 가라

03. 최선 - 모든 일에 최선을 다해야 한다고 생각하지 마라

04. 도전 - 도전이란 상식 밖의 행동을 하는 거다

05. 가치 - 당당하게 살고 싶다면 자신의 가치를 높여라

06. 완벽 - 완벽의 함정에 빠지지 마라

07. 재능 - 다른 사람이 인정하는 것이 진짜 나의 재능이다

08. 경쟁 - 창의적인 삶에는 경쟁이 없다

09. 행복 - 행복한 사람이 똑똑한 사람이다

10. 유행 - 유행에 신경 쓰지 않는 사람이 유행을 창조하고 리드한다

11. 좌절, 좌절, 이것도 곧 지나가리라

12. 신뢰 - 신뢰를 깨지 마라

13. 행운 - 낙심하지 마라. 진정한 행운은 예고 없이 찾아온다

14. 가족 - 모든 것을 다 바꿔도 바꿀 수 없는 것이 가족이다

15. 감사 - 인생의 성공을 만드는 에너지는 내 마음 속의 감사다

16. 기회 - 기회는 만드는 것이다

17. 처음 - 처음으로 돌아가라. 그것이 지름길이다

18. 유혹 - 유혹의 가장 큰 무기는 진정성이다

19. 변화 - 변화는 또 다른 변화를 낳는다

20. 승리 - 작은 승리가 큰 꿈을 이룬다

21. 목표 - 어떻게 달성해야 할지 모르는 것이 목표여야 한다

22. 선택 - 자기파괴를 선택하지 말고, 자기실현을 선택하라

23. 열쇠 - 인생의 비밀을 열어줄 열쇠는 없다...

24. 콤플렉스 - 내게 부족한 것이 아닌 나를 망가뜨리는 것

25. 스트레스 - 긍정적 스트레스를 즐기자

26. 아이디어 - 엉뚱하게 시작해서 현실적으로 진화하는 것

27. 오늘 - 오늘이 바로 내 인생이다

28. 선물 - 부자가 되고 싶다면 많은 선물을 해라

29. 지혜 - 어제까지의 지식은 쓰레기다. 그걸 판별할 지혜가 필요하다

30. 경험 - 생각의 경험을 넓혀라

31. 긍정 - 긍정으로 나를 채우자

32. 꿈 - 소중한 내 인생은 내 꿈으로 이루어진다

33. 칭찬 - 상대의 이야기를 하는 것이 칭찬이다

34. 사랑 - 사랑이란 모르는 척하지 않는 것이다

35. 웃음 - 즐거울 때만 웃지 말고, 웃어서 즐거워져라

36. 부자 - 부자는 가치 있는 자산을 많이 확보한 사람이다

37. 중독 - 긍정적 중독에 빠지지 마라

38. 돈 - 사람을 만나야 돈이 굴러 들어온다

39. 게으름 - 인생의 소중함을 아는 사람은 게으를 수 없다

40. 시간 - 시간은 돈이 아니다. 그 이상이다

41. 느림 - 빨리 뛸 때 보지 못했던 것이 천천히 걸을 때 보인다

42. 배움 - 배우기만 하면서 인생을 낭비하지 마라

43. 고객 - 진정한 고객 만족은 고객을 리드하는 것이다

44. 실천 - 결국 모든 것은 행동으로 얻어진다

45. 결정 - 우왕좌왕 주저하는 것보다는 잘못된 결정이 더 생산적이다

46. 창조 - 자신의 인생을 살아가는 것이 다름 아닌 창조다

47. 습관 - 생각의 습관이 내 인생을 결정한다

48. 설득 - 상대의 마음을 얻어야 한다. 그래야 설득할 수 있다

49. 관계 - 나의 인간관계는 나의 전문성이 만든다

50. 봉사 - 봉사를 배워라. 봉사만이 당신을 리더로 키운다

51. 용기 - 단 3%의 두려움이 우리의 용기를 가로막는다

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오래 건강하게 살고 싶으면 호박을 먹어라

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건강은 건강 할 때 지켜요.

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1. 거울 속의 자신에게 미소짓는 연습을 한다.

2. 사람들의 좋은 점을 찾아내 칭찬의 말을 건넨다.

3. 나 자신의 잘못은 인정하고 잘한 일은 침묵한다.

4. 상대방의 말에 맞장구를 팍팍 쳐주자.

5. 고맙고 감사한 마음은 반드시 표현한다.

6. 때로는 큰 잘못도 눈을 감아준다.

7. 파트너를, 아이들을, 내 자신을 존중한다.

8. 매 순간 누구에게나 정직하자.

9. 나 자신을 가꾸는 일에 게을러지지 않는다.

10. 아무리 화가나도 넘지 말아야 할 선은 넘지 않는다.

11. 진정 원하는 것은 진지하게 요구한다.

12. 나 자신과 사랑에 빠져보자.

13. 갈등은 부드럽게 차근차근 푼다.

14. 소중한 사람들에게 진심어린 편지를 쓴다.

15. 마주치는 것들마다 감사의 마음을 갖는다.

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오래 건강하게 살고 싶으면 호박을 먹어라

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건강은 건강 할 때 지켜요.

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1. 평소에 다니던 길이 아닌 길로 가본다.

2. 현재의 가장 큰 불만이 뭔지 생각해본다.

3. 고민만하던 스포츠센터에 등록해 버린다.

4. 일주일, 혹은 한달에 한번 서점 가는 날을 정한다.

5. 존경하는 사람의 사진을 머리맡에 둔다.

6. 일주일에 한개씩 시를 외운다.

7. 생각은 천천히, 행동은 즉각한다.

8. 어제했던 실수를 한가지 떠올리고 반복하지 않는다.

9. 할일은 되도록 빨리 끝내고 여유시간을 확보한다.

10. 10년후의 꿈을 적어본다.

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건강 장수 비밀 조탁법

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1. 오디오타이머를 이용 자명종 대신 음악으로 잠을 깬다.

2. 기상 후엔 바로 생수를 한잔 마신다.

3. 아침 식사를 거르지 않는다.

4. 즐거운 상상을 많이 한다.

5. 고래고래 목청껏 노래를 부른다.

6. 편한 친구와 만나 툭 터놓고 수다를 떤다.

7. 꾸준히 많이 걷는다.

8. 햇빛이랑 장미꽃이랑 친하게 지낸다.

9. 거울 속의 나와 자주 대화를 나눈다.

10. 박수와 칭찬을 아끼지 않는다.

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매일 울금을 먹으면 일어나는 놀라운 변화 10가지

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1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.

2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.

3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.

4. 하루에 세번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.

5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.

6. 시간날때마다 몰입할수 있는 취미를 하나 만든다.

7. 음악을 크게 틀고 내맘대로 춤을 춘다.

8. 매일 나만을 위 한 시간을 10분이라도 확보한다.

9. 고맙고 감사한 것을 하루 한가지씩 적어 본다.

10. 우울할때 찾아갈수 있는 비밀장소를 만들어둔다.

11. 나의 장점을 헤아려 본다.

12. 멋진 여행을 계획해 본다.

13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다.

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몸 냄새로 알아채는 건강 적신호 6가지

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첫째, 행복한 가정을 유지하라.

우선 이들은 하나같이 가정적이라는 공통분모를 갖고 있다.

둘째, 나이 들어 늙는 게 아니라 꿈을 잃어 늙는다.

이들의 두 번째 특징은 항상 젊게 산다는 것.

셋째, 우선 자신을 구조조정하라.

억대 연봉자들은 끊임없이 자신의 능력을 업데이트시키고 있다.

넷째, 전직을 두려워 마라.

대부분 전직을 한 후 성공했다는 점이다. 그래서 이들은 최선을 다해 노력을 했는데도 받아주지 못하는 회사가 있다면 과감하게 떠나라는 말을 한다. 기회는 자신이 만든다는 요지다.

다섯째, 독서와 인맥 만들기는 필수이다.

현대는 전문가가 아니면 살아남기 힘든 시대가 되어버렸다. 전문가가 되기 위해서는 끊임없이 지식을 재충전하고 주위에 많은 전문가를 두는 게 가장 좋은 방법이다.

여섯째, 위기는 정면 돌파하라.

이들의 여섯 번째 특징은 위기 때일수록 피하지 않는다는 점이다.

일곱째, 자신감이 시작이자 끝이다.

자신의 생활에 있어서 적극적이고 낙관적이고 긍정적이다. 최선을 다해 노력하고, 노력하다보면 자신감도 생긴다.

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기억력 좋아지는 생활 습관 12가지

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1 : 행복은 스스로 만든다

2 : 오늘의 운세는 ‘좋은 말’만 믿자

3 : 실수하고도 인정받는 기술, 먼저 사과하기

4 : 긍정적으로 해석하면 운도 트인다

5 : 불평만 하지 않아도 인생이 바뀐다

6 : 누구에게나 공평한 ‘시간과 기회’

7 : 시시한 일에서도 재미를 찾는다

8 : 긍정적인 사람의 연애 비법

9 : 걱정부터 하는 사람은 될 일도 안 된다

10 : 주변 사람을 내 편으로 만든다

11 : 작은 만남이 운명을 바꾼다

12 : ‘아는 사람의 아는 사람’ 효과

13 : 첫인상이 모든 것을 좌우한다

14 : 호감을 사는 가장 쉬운 비결, 칭찬

15 : ‘넌 할 수 있어’ 기대의 힘

16 : 친절은 반드시 두 배로 돌아온다

17 : ‘자신에 대한 믿음’은 성공의 지름길

18 : 지금, 하고 싶은 일부터 찾아라

19 : 이루지 못할 꿈은 없다

20 : 단점도 장점으로 바꾼다

21 : ‘늦었다’는 생각은 버려라

22 : 새로운 취미에 도전하기

23 : 목표를 세분화하면 방법이 보인다

24 : 프레젠테이션에 성공하는 두 가지 방법

25 : ‘낮은 허들’부터 시작한다

26 : 기회를 잡는 사람 VS 놓치는 사람

27 : 일상 속에 숨어 있는 재미와 변화 찾기

28 : 기회를 잡으려면 기회를 찾아 나서자

29 : 기회는 준비된 자에게만 온다

30 : 긍정적 자기암시의 힘

31 : 자신감은 능력에 비례한다

32 : 긍정의 말로 뇌에 최면을 건다

33 : 포지티브 섬(positive-sum) 법칙

34 : 완벽주의를 버리면 일처리도 빨라진다

35 : 우선순위를 정하면 일이 쉬워진다

36 : 사람의 마음을 움직이는 솔직함

37 : 주는 것 없이 미운 사람의 진짜 이유

38 : ‘밝은 창’은 열고 ‘어두운 창’은 닫는다

39 : 잘 듣기만 해도 사람이 따른다

40 : 누구에게도 피해를 주지 않는 스트레스 해소법

41 : 부탁 받는 일도 기회로 삼는다

42 : 논쟁에 이기기보다 자기 편을 만든다

43 : 상대방의 말과 행동에서 본심 읽는 방법

44 : 약간의 빈틈은 매력지수를 높여준다

45 : 자신과 타인에게 행복을 주는 사람이 진짜 ‘되는 사람’

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몸과 마음을 따뜻하게 하는 8가지 요령

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건강은 건강 할 때 지켜요.

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1. "사람들이 꿈을 이루지 못하는 한 가지 이유는

그들이 생각을 바꾸지 않고 결과를 바꾸고

싶어하기 때문이다"

2. "우리가 생각을 제대로 변화시킬 때만

다른 것들이 제대로 나타나기 시작한다"

3. "부정적인 기대는

생각을 막다른 골목으로 이끄는 지름길이다"

4. "목표를 설정하는 것에서 너무 감동받지 마라.

목표를 실현하는 것에서 감동을 받아라."

5. "사색을 함으로써 얻는 가치는

우리 자신에게 어떤 질문을 하느냐에 달려 있다"

6. "좋은 충고를 받아들이는 것은

자신의 능력을 키우는 것이다"

-요한 볼프강 폰 괴테-

7. "모든 사람들이 세상을 바꾸겠다고 생각하지만

어느 누구도 자기 자신을 바꿀 생각은 하지 않는다."

-레오 톨스토이-

.

8. "인생은 우리가 하루종일 생각하는 것으로 이루어져 있다"

-랄프 월도 에머슨-

9. "인간의 행동은 인간의 사고를 가장 잘 보여준다"

-존 로크-

10. "우리는 오늘 우리의 생각이 데려다놓은 자리에 존재한다. 우리는 내일 우리의 생각이 데려다놓을 자리에 존재할 것이다"

-제임스 앨런-

11. "작은 생각만큼 성취를 제한하는 것도 없다.

자유로운 생각만큼 가능성을 확장하는 것도 없다."

- 윌리엄 아서 워드-

12. "위대한 생각을 길러라.

우리는 어떤 일이 있어도 생각보다

높은 곳으로 오르지 못한다."

-벤저민 디즈레일리-

13. "좋은 생각과 행동은 결코 나쁜 결과를 낳을 수 없다. 나쁜 생각과 행동은 결코 좋은 결과를 낳을 수 없다."

-제임스 앨런-

14. "우리는 누군가의 생각을 막을 수는 없지만 시작하게는 할 수 있다"

-프랭크 더시-

15. "사람들은 스스로 상상하지 못하는 일은 결코 이루지 못할 것이다."

-카렌 포드-

16. "자신이 할 수 없다고 말한 것을 누군가가

하는 것을 보는 것만큼 당혹스러운 일은 없다"

-샘 유잉-

17. "어려움은 새로운 아이디어를 계발하는 것이 아니라 옛 것으로부터 벗어나는 데 있다."

-존 메이나드 케인스-

18. "조지 워싱턴 카버는 성공보다 더 중요한 것을 발견했다. 자신을 넘어서는 사고를 함으로써

의미를 찾아낸 것이다"

- 존 맥스웰의 "생각의 법칙"중에서 -

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생강이 여자에게 보약인 이유 18가지

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01. 자꾸 웃어라.

웃는 얼굴을 외면하기는 힘들다. 마음에 드는 상대를 만났다면 그저 웃는 얼굴 보이는게 첫 단계, 방긋웃는 모습이 효과적이다. 의도적인 방긋웃음은 일단 상대방의 관심을 유도하게 된다.

02. 개방적인 태도.

턱을 괴거나 팔짱 끼는 것, 말할 때 입을 가리는 등의 행동은 심리학에선 방어적인 태도로 친다. 그것은 상대방을 경계한다는 표현이다. 이럴 땐 그 어느 누구도 당신에게 접근하긴 힘들다. 무심코 하는 습관적인 자신의 행동을 체크해 볼 것. 속마음과 달리 상대는 당신의 태도에서 방어벽을 발견하게 된다.

03. 앞으로 기울이기.

미팅 같은 데서 마주앉아 뒤로 기대앉는 건 '너한테 관심 없어. 지루해'하는 표현. 의자를 테이블에 붙여 앉고 상체를 약간 앞으로 숙이며 상대방을 대하는 건 '너한테 관심 있어, 네 생각은?' 이라는 의미다. 테이블 절반 이상 앞으로 넘어가는 건 오히려 부담을 준다. 잊지 말 것!

04. 스킨쉽.

자신의 양팔을 쭉 편 공간이 '개인적인 공간'. 이 공간 안에 누가 들어오면 굉장히 신경 쓰이고 긴장하게 된다. 이 거리 안에 자연스럽게 받아들여지는 사람이 바로 '호감 가는 사람'. 극장에서 옆에 앉거나 여러 명이 미팅하는 자리에서 맘에 들면 일단 옆 자리를 확보해 앉는 것이 최고!

05. 눈을 맞춰라.

홀깃홀깃 기분 나쁘게 훔쳐보지 말고 정식으로 마주보고 눈을 맞출 것. 상대방과 맘이 통하면 그 쪽에서도 시선을 피하지 않는다. 그것이 바로 첫눈에 반한다는 얘기다.

09. 전염성이 강하다.

한 사람의 심리적인 상태가 상대방에게 전염되는 것을 '거울 효과'라고 한다. 하품을 하면 곧 여러 사람이 하품을 하게 되는 것과 마찬가지다. 관심을 끊임없이 표현하면 역으로 그의 반응이 곧 온다! 특히 연애에 있어서는 자신의 밝고 명랑한 성격을 어필하는 것이 좋다.

10. 두 번째 인상이 더 중요하다.

오히려 첫 인상이 나쁜 사람이 연애 성공률이 오히려 높다. 처음에 좋은 인상이었던 사람은 그 다음에 기대치가 높아서 본래보다 더 멋진 모습을 보여야 하지만 별 기대 없이 나간 두 번째 만남에서 좋은 면을 더 쉽게 발견하기가 쉽다. 심리학에서는 첫인상보다도 두 번째 인상을 중요시 여긴다.

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뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세 건강하게 산다

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1. 모든 사람은 세가지의 이름을 가지고 있다.

하나는 부모가 준 이름이고,

다른 하나는 다른 사람들이 부르는 이름이며,

마지막 하나는 스스로 성취한 이름이다.

스스로의 노력으로 만들어낸 이름은

주어진 이름보다 훨씬 더 가치가 있다.

2. 불피룡한 위험에 자신을 노출시키지 마라.

기적이 당신을 구해줄 수 없을지 모른다.

만일 기적이 일어난다면,

당신 몫의 행운의 일부가 차감되는 것이다.

3. 남을 도와줄땐 통 크게 도와줘라.

도와주는지 안도와주는지 흐지부지 하거나 조건을 달지 마라.

괜히 품만 팔고 욕만 먹는다.

4. 사람의 마음을 선하게 하는 것은

좋은 음악, 조용한 풍경

좋은 향기, 좋은 음식이다.

5. 세상에서 가장 현명한 사람은

모든 사람으로부터 배울 수 있는 사람이고,

남을 칭찬하는 사람이고,

감정을 조절할 수 있는 사람이다.

6.비밀을 감추고 있는 한

비밀은 당신의 포로다.

그러나, 당신이 그것을 말해버리는 순간

당신은 비밀의 포로가 된다.

7. 물고기 항상 입으로 낚인다.

인간도 역시 입으로 걸린다.

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얼굴만 봐도 몸의 건강을 아는법 11가지

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우리나라 반도체 시장을 이끌었던 이건희 회장의 주옥같은 49가지 명언입니다.

꼭 실천 해 보시면 어떨까요?

1. 부자 옆에 줄을 서라. 산삼밭에 가야 산삼을 캘 수 있다.

2. 부자처럼 생각하고 부자처럼 행동하라.

나도 모르는 사이에 부자 가 되어 있다.

3. 항상 기뻐하라. 그래야 기뻐할 일이 줄줄이 따라온다.

4. 남의 잘됨을 축복하라.

그 축복이 메아리처럼 나를 향해 돌아온다.

5. 써야할 곳, 안 써도 좋을 곳을 분간하라.

판단이 흐리면 낭패가 따른다.

6. 자꾸 막히는 것은 우선 멈춤 신호이다.

멈춘 다음 정비하고 출발하라.

7. 힘들어도 웃어라. 절대자도 웃는 사람을 좋아한다.

8. 들어온 떡만 먹으려 말라. 떡이 없으면 나가서 만들어라.

9. 기도하고 행동하라. 기도와 행동은 앞바퀴와 뒷바퀴이다.

10. 자신의 영혼을 위해 투자하라.

투명한 영혼은 천년 앞을 내다본다.

11. 마음의 무게를 가볍게 하라. 마음이 무거우면 세상이 무겁다.

12. 돈은 거짓말을 하지 않는다. 돈 앞 에서 진실하라.

13. 씨 돈은 쓰지 말고 아껴두어라.

씨 돈은 새끼를 치는 종자돈이다.

14. 샘물은 퍼낼수록 맑은 물이 솟아난다. 아낌없이 베풀어라.

15. 헌 돈은 새 돈으로 바꿔 사용하라. 새 돈은 충성심을 보여준다.

16. 적극적인 언어를 사용하라.

부정적인 언어는 복 나가는 언어이다.

17. 깨진 독에 물을 붓지 말라.

새는 구멍을 막은 다음 물을 부어라.

18. 요행의 유혹에 넘어가지 말라. 요행은 불행의 안내자이다.

19. 자신감을 높여라 기가 살아야 운이 산다.

20. 검약에 앞장서라. 약 중에 제일 좋은 약은 검약이다.

21. 장사꾼이 되지 말라. 경영자가 되면 보는 것이 다르다.

22. 서두르지 말라. 급히 먹은 밥은 채하기 마련이다.

23. 세상에 우연은 없다. 한번 맺은 인연을 소중히 하라.

24. 돈 많은 사람을 부러워 말라. 그가 사는 법을 배우도록 하라.

25. 본전 생각을 하지 말라. 손해가 이익을 끌고 온다.

26. 돈을 내 맘대로 쓰지 말라. 돈에게 물어보고 사용하라.

27. 느낌을 소중히 하라. 느낌은 신의 목소리이다.

28. 돈을 애인처럼 사랑하라. 사랑은 기적을 보여준다.

29. 기회는 눈 깜빡하는 사이에 지나간다. 순발력을 키우라.

30. 말이 씨앗이다. 좋은 종자를 심어라.

31. 작은 것 탐내다가 큰것을 잃는다.

무엇이 큰 것인지를 판단하라.

32. 돌다리만 두드리지 말라. 그 사이에 남들은 결승점에 가 있다.

33. 돈의 노예로 살지 말라. 돈의 주인으로 기쁘게 살아라.

34. 절망 속에서도 희망을 잃지 말라. 희망만이 희망을 키운다.

35. 불경기에도 돈은 살아서 숨쉰다. 돈의 숨소리에 귀를 기울여라.

36. 인색하지 말라. 인색한 사람에게는 돈도 야박하게 대한다.

37. 더운밥 찬밥 가리지 말라.

뱃속에 들어가면 찬밥도 더운 밥이 된다.

38. 좋은 만남이 좋은 운을 만든다. 좋은 인연을 소중히 생각하라.

39. 효도하고 또 효도하라. 그래야 하늘과 조상이 돕는다.

40. 있을 때 겸손하라. 그러나 없을 때는 당당하라.

41. 한발만 앞서라. 모든 승부는 한발자국 차이이다.

42. 돈은 돈을 좋아한다. 생기는 즉시 입금시켜라.

43. 티끌 모아 태산이 된다. 작은 돈에도 감사하라.

44. 마음이 가난하면 가난을 못 벗는다. 마음에 풍요를 심어라.

45. 돈이 가는 길은 따로 있다. 그 길목을 지키며 미소를 지어라.

46. 처자식 빼고 다 바꿔라!

47. 천재 한명이 10만명을 먹여 살린다.

48. 중국은 쫓아오고 일본은 앞서가고, 한국은 샌드위치 상황.

샌드위치 벗어나려면 인재 양성하라.

49.자체적으로 키우고 외국에서 스카우트해서라도 인재를 양성하라.

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오래 건강하게 살려면 매일 '이것'을 하라

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◇7가지 행복◇

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내 몸에 위험신호 그냥 넘긴다면??

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운이 따르는 사람의 특징

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위험!!뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈) 전조증상!!!

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목표달성에 빨리 이르는 길

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대한민국에서 가장 사랑받는 MC 유재석의 비결은 무엇일까요?

국민MC로 오랫동안 사람들의 사랑을 받는 것에는 분명한 비법이 있을 것입니다.

오늘은 MC 유재석의 소통의 법칙을 알아봅니다.

1. "앞"에서 할 수 없는 말은 "뒤"에서도 하지마세요.

뒷말은 가장 나쁘다.

2. "말"을 독점하면 "적"이 많아 진다. 적게 말하고 많이 들으세요.

들을 수록 내편이 많아진다.

3. 목소리의 "톤"이 높아질 수록 "뜻"은 왜곡된다. 흥분하지마세요.

낮은 목소리가 힘이 있다.

4. "귀"를 훔치지말고 "가슴"을 흔드는 말을 하세요.

듣기좋은 소리보다 마음에 남는 말을 해라.

5. 내가 "하고"싶어 하는 말 보다, 상대방이 "듣고"싶은 말 을 하세요.

하기 쉬운 말 보다 알아듣기 쉽게 이야기 해라.

6. 칭찬에 "발"이 달렸다면, 험담에는 "날개"가 달려 있습니다.

나의 말은 반드시 전달된다. 허물은 덮어주고 칭찬은 자주해라.

7. "뻔"한 이야기보단 "펀(fun)"한 이야기를 하세요.

디즈니만큼 재미나게 해라.

8. 말을 "혀"로만 하지말고 " 눈"과"표정"으로 말 하세요.

비 언어적 요소가 언어적 요소보다 더 힘있다.

9. 입술의 "30초"가 마음의 "30년"이 됩니다.

나의 말 한마디가 누군가의 인생을 바꿀 수도 있다.

10. "혀"를 다스리는 건 나이지만, 내 뱉어진 "말"은 나를 다스립니다.

함부로 말하지 말고, 한번 말한것은 책임져라.

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뇌건강을 강화하는 확실한 방법 50가지

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독일을 넘어 전 세계 사람들에게 대문호로 칭송받는 요한 볼프강 괴테는 자신의 일과 작품뿐 아니라 사랑에 있어서도 매우 충실한 삶을 살았습니다. 대학시절부터 일흔이 넘은 나이까지 그의 문학적 창작열과 사랑에 대한 열정은 식지 않았으며, 그로 인해 나이가 들어도 늙지 않는 작가로서의 삶을 살 수 있었습니다.

도쿄대 독어독문학과 가나모리 시게나리 교수는 [괴테의 말]에서 열정으로 가득한 삶을 살았던 괴테가 남긴 명언들을 엮어서 들려주고 있는데, 이 중 괴테가 들려주는 인생명언 20선을 정리해 보았습니다. 위대한 문학가의 주옥같은 명언들이 마음에 잔잔한 울림을 줄 것입니다.

1 씨를 뿌리는 일은 거두는 일만큼 어렵지 않다

무언가를 시작하는 것과 그것의 성과를 만드는 것, 이는 완전히 다른 이야기다. 이 둘을 비교한다면 단연코 시작하는 것이 훨씬 쉽고 편하다. 씨를 뿌리는 일은 거두는 일만큼 어렵지 않다. 핵심은 씨를 뿌린 후부터 그것을 거두는 시기까지다.

2 아침에 생각한 것이 하루를 결정한다

그날 일어날 일을 아침에 온전히 예측하고 의지대로 행동할 수 있다면, 그날 하루는 자신의 생각대로 이끌어갈 수 있다. 그리고 그 날만큼은 '왕'이 된 것이나 다름없다. 쉽게 포기하고 좌절하는 사람은 왕이 될 수 없는 법이다.

3 사람의 행동은 누군가에게 영향을 미친다

아무리 사소한 일이라도 사람이 어떤 일을 하면 반드시 누군가에게 영향을 미치게 된다. 그것은 머리카락 한 올이라도 떨어지면 그곳에 그림자가 드리워지는 것과 같은 이치다.

4 주장을 내세우려면 책임을 져라

사람은 때때로 주위에 자기 의견을 억지로 강요한다. 그리고 그 결과가 나쁘면 말도 안 되는 변명을 늘어놓으며 그 책임을 다른 사람에게 떠넘기려고 한다. 하지만 자기 주장을 굽히지 않고 강요했을 때 자신이 모든 책임을 지는 것은 당연한 의무다. 그럴 수 없다면 애초에 자기의견을 내세워서는 안 된다.

5 뛰어난 감성은 일상을 자극한다

감성은 인생의 아름다운 시다. 물질적인 이득을 가져다주는 것은 아니지만 평범한 일상에 신선한 자극이 되어준다. 따라서 감성은 예술을 하는 사람에게는 결코 나쁘다고 할 수 없다.

6 신념은 성장한다

언제나 성실할 것이라는 약속은 할 수 있지만 항상 같은 신념으로 일관하며 살 것이라는 약속은 하기 어렵다. 신념이란 새로운 경험이나 만남에 의해 변하고 성장하기 때문이다. 따라서 그때그때 자신의 신념을 성실히 따른다면 그것으로 충분하다.

7 배움을 거듭하라

교육자는 배우려는 사람들이 모르는 것만 가르치는 게 아니다. 이미 알고 있는 것을 다시 가르치기도 한다. 그리고 그것은 꼭 필요한 일이다. 사람은 배움을 거듭함으로써 성장하기 때문이다.

8 좌절을 타개하는 방법

행동할 것인가, 인내할 것인가? 좌절은 이 두 가지 방법을 통해 타개할 수 있다.

9 도망친 자에게 주어지는 것

매일같이 이어지는 혹독한 훈련을 뿌리치고 도망친 선수에게 승리의 기쁨이 주어질 리 없다. 그에게는 관객의 비난과 자괴감, 그리고 고개를 떨구게 만드는 부끄러움만이 주어질 뿐이다.

10 살아가는 일에 전념하라

우리는 언젠가 반드시 죽는다. 모두들 그 사실을 이미 말고 있다. 하지만 자신이 어떻게 죽을 것이며, 어떤 이유로 죽을지에 대해서는 누구도 알지 못한다. 그리고 삶은 이와 같은 생각을 용납하지 않는다. 삶에는, 목숨이 붙어 있는 한 살아가는 일에 전념해야 할 의무가 있기 때문이다.

11 성실한 사람은 싫증을 내지 않는다

자신이 찾아낸 것 또는 자신이 발굴한 인재는 발견한 이후에도 소중히 키워나가야 한다. 이와 마찬가지로 다른 사람에게 배운 것, 혹은 다른 사람에게 부탁받은 것은 버리지 말고 계속 지켜주어야 한다. 성실한 사람이라면 "이제 지겹다"라는 말을 결코 입에 올리지 않는다.

12 노력 없이 얻어지는 내 것은 없다

아무 일 하지 않아도 선조가 남긴 것을 이어받는 것은 자손의 특권이다. 그러나 그것을 진정한 자신의 것으로 만들고 싶다면, 그것을 지키기 위한 끊임없는 노력이 뒤따라야 한다. 노력 없이 손에 넣을 수 있는 '내 것'이란 존재하지 않는다.

13 시간이 지나면 알 수 있는 것

만일 시간이 흐르면서 자연스럽게 사라져 가는 것이라면, 우리가 반드시 남겨야 할 유산이 아닌 것이다.

14 시대를 초월해 깊이 사고하라

그때그때의 유행이나 풍조에 맞추기만 하는 인생은 삶의 깊은 의미를 깨닫지 못하고 한순간 사라져버리기 쉽다. 만약 인생을 제대로 음미하고 싶다면 이 세상의 구조나 약속에 대해 좀더 근본적으로 익혀야 한다. 그러면 시대를 추월해 보다 깊이 사고하는 자신을 발견할 수 있을 것이다.

15 목적이 정해지면 어떤 것도 두렵지 않다

인생의 목적이 뚜렷하게 보인다면 망설임도 불안도 말끔히 사라진다. 그렇다면 악마도 지옥도 두렵지 않다. 두려움에 발목이 잡혀 머뭇거리기보다는 곧장 앞으로 돌진하는 것이 현명한 사람의 모습이다.

16 마법의 망토 따위는 없다

사람은 때로는 느닷없이 모든 것에서 도망치고 싶은 충동을 느낀다. 더불어 자신의 육신을 먼 이국땅으로 옮겨다놓을 마법의 망토가 불현듯 갖고 싶어진다. 하지만 이 세상 어디에도 그런 마법의 망토 따위는 존재하지 않는다는 것을 알아야 한다.

17 인생을 개척하라

인생에서 양자택일로 결정되는 일은 거의 없다. 당신이 나아갈 길을 선택하는 것이 아니라 스스로 개척해 나가야 하는 것임을 명심하라.

18 타인의 불행을 딛고 설수록 불행해진다

오로지 출세만을 바라는 사람은 친구마저 밀어내고 홀로 한 걸음 앞서간다. 그러나 이런 열정은 너무도 애처롭다. 타인의 불행을 디딤돌로 삼는 인생은 더욱 불행해지리라는 것이 불보듯 뻔하기 때문이다.

19 마음을 닫지 않아야 한다

마음을 닫고서 몸을 한껏 웅크리고 있으면 최고의 안락함을 누릴 수 있을지 모른다. 때로는 그것도 좋다. 하지만 그 시간이 길어지면 두 번 다시 일어서지 못할 수도 있음을 잊어서는 안 된다.

20 바람과 운명의 닮은 점

인간의 운명은 바람을 닮아 있다. 온몸을 휘감고 존재를 위협하지만 눈에는 보이지 않는다. 그리고 그 힘이 너무 강해지면 감당할 수 없는 한계를 넘어선다.

이상, 괴테가 들려주는 인생명언 20선이었습니다. 도움이 되셨나요?

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