◇발!굳은살 위치로 건강 상태 알아보는 법◇

 

'굳은살'로 발 건강 상태 알 수 있다"

 

 

 

발은 ‘제2의 심장’이라고도 말한다.

 

발은 26개의 뼈와 32개의 근육·힘줄, 107개의 인대가 얽혀 있을 만큼 복잡한 곳이다.

 

신체에서 2%만을 차지하는 발은 걸을 때마다 체중의 1.5배에 해당하는

 

하중을 견디는 한편 심장에서 받은 혈액을 다시 올려 보내는 곳이기도 하다.

 

이처럼 중요한 역할을 하지만 발 건강을 놓치기 쉽다.

 

늘 양말이나 신발에 감춰져 눈에 보이지 않다 보니 관리가 소홀해지기 쉽고

 

다른 신체 부위보다 비교적 덜 민감한 탓에 문제가 생겨도 방치하는 경우가 많다.

 

 

 

 

ㅡ발바닥 한 부위만 굳은살이 생긴 경우

 

​

발바닥 안쪽이나 바깥쪽에 굳은살이 있으면 넓적다리관절(고관절)이나

 

무릎관절 불균형을 의심해봐야 한다.

 

관절이 틀어지면 걸을 때 발이 팔(八)자로 휘거나 안으로 굽어서 체중이 안팎으로 쏠린다.

 

걸음걸이를 바로잡지 않으면 걸을 때 무릎관절의 특정 부위만 심하게 닳아서 관절염이 생길 위험도 있다.

 

 

 

 

 

 

ㅡ새끼 발가락과 엄지 발가락 밑에 굳은살이 생기는 경우

 

​

발의 아치가 깊은 요족일 경우에 이런 현상이 나타난다.

 

요족이 있으면 발뒤꿈치와 새끼발가락과 엄지만 땅에 닿은 채로 걷는 경우가 많기 때문이다.

 

아킬레스건이 짧은 첨족(까치발)인 사람은 반대로 2·3·4번째 발가락 밑에 굳은살이 생긴다.

 

체중이 앞쪽으로 쏠리기 때문이다.

 

 

손과 발은 우리 몸의 건강상태를 알수있는 척도 이니 잘~관리 하셔서 미리미리 관라하세요~^^

 

 

아침마다좋은글...

 

 

 

<< 오늘의 추천 아침마다 좋은글 >>

 

 

 

심장 돌연死 막는 법

https://url.kr/mH6MZj

 

 

눈을 밝고 좋아지게 하는 법

https://url.kr/mH6MZj

 

 

방치한 잇몸병!!돌이킬수 없는 전신질환으로..

https://url.kr/mH6MZj

 

 

피를 맑게 해주는 식품과 약초들

https://url.kr/mH6MZj

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

건강은 건강 할 때 지켜요.

 

우리 함께 건강한 삶을 만들어 나가요.

 

사랑하는 사람들에게 공유해주세요^^

 

 

아침마다좋은글...